E-SHOP
Zdravá výživa

« Zpět

Lahodná kaše

Lahodná kaše Nomina bez lepku je instantní cereální kaše, kterou si zamiluje celá Vaše rodina. Vyznačuje se vysokou nutriční hodnotou, je lehce stravitelná a sytá. Velikou výhodou je rychlost a snadnost přípravy. Quinoa Je prastarou kulturní plodinou a řadíme ji mezi pseudo obiloviny . Jedná se o jednu z nejstarších obilovin pocházející z Jižní Ameriky, která se vyznačuje velmi lahodnou chutí, je podobná např. Amarantu. Je zdrojem železa a zinku, vitamínu B2, hořčíku, vápníku,vlákniny, a kvalitních mastných kyselin. Jsou v ní zastoupeny všechny potřebné proteiny a svým podílem lysinu se tato pseudo obilovina podobá sóje, která je v mnoha zemích světa hlavním zdrojem bílkoviny. Nutno podotknout, že lysin je aminokyselinou, která je v rostlinné říši spíše vzácností. Je snadno stravitelná a přirozeně bezlepková. Čirok Tato přirozeně bezlepková plodina je zdrojem bílkovin, vlákniny, řady důležitých minerálů a vitamínů (B). Pro svůj obsah fytonutrientů jsou zkoumány jeho antioxidační a protizánětlivé účinky a jeho potenciál snižovat riziko vzniku nádorových či kardiovaskulárních onemocnění. Fytonutrienty obvykle využijeme nejlépe, pokud potraviny konzumujeme v syrovém stavu. Celozrnná rýže Obsahuje díky zpracovaným obalovým vrstvám zrna v porovnání s loupanou bílou rýží mnohem více vitamínů skupiny B, více cenných minerálních látek (hořčík, fosfor a železo) a samozřejmě vlákninu. Lněná vláknina Je moučka z odtučněných semínek lnu. Kromě optimálního poměru rozpustné a nerozpustné vlákniny je ceněna také pro svůj obsah nenasycených mastných kyselin, rostlinných bílkovin, vitamínů a minerálních látek. Doporučujeme: Do teplého mléka či vody vmícháme cereální kaši Nomina, až docílíme požadovanou hustotu. Necháme 2 - 3 minuty odstát. Skladování: Skladujte v suchu a vždy uzavřené. Složení: celozrnná rýže, čirok, quinoa, lněná vláknina.